پشتیبانی
Telephone number of پشتیبانی 5000-1333-3595-35
Menu

پیشنهاد ویژه

 
 
 
کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین)

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( بر اساس روانشناسی عشق)  نوشته ی فاروق رضوان میلیونر مصری می باشد. انتشار الکترونیکی این کتاب در سایت 2knowmyself.com با فروش بالایی مواجه شده است و در حال حاضر یکی از پرفروشترین کتاب های سایت آمازون می باشد.

آفرینش خلوتگاه خود

مراقبه آفرینش خلوت گاه خود

آفرینش خلوتگاه خود

در آغاز استفاده از تجسم خلاق، یکی از نخستین کارهایی که باید بکنید، آفرینش خلوتگاه درونی خود، یعنی آفریدن جایی است که هرگاه بخواهید بتوانید به آن بروید. خلوتگاه شما، عالی ترین جایگاه آسایش و آرامش و ایمنی شماست که می توانید دقیقن به دلخواه خود بیافرینید.

چشمان خود را ببندید و در حالتی راحت استراحت کنید. خود را در یک محیط زیبای طبیعی مجسم کنید. می توانید هر جایی که دوست دارید باشد: علفزار، کوهستان، جنگل، ساحل دریا، حتی زیر اقیانوس یا سیاره ای دیگر. هر جا که هست باید به شما احساس آسایش و آرامشی دلپذیر بدهد. محیط خود را بپیمایید و کشف کنید و در جزئیاتش غرق شوید: منظره ها و صداها و بوها و هر احساس ویژه ای که درباره اش دارید.

اکنون به هرکاری که آن محیط را برای شما آشناتر و صمیمانه تر و راحت تر می کند دست بزنید. شاید بخواهید در این محیط، خانه یا سرپناه یا سایه بانی بسازید. شاید تنها بخواهید با نوری طلایی از این حیطه محافظت کنید، یا طبق آیین و آدابی ویژه، آن را به جایگاه خاص خود بدل کنید.

از حالا به بعد، این جایگاه، خلوتگاه درونی و شخصی و اختصاصی خود شماست که هر گاه بخواهید، تنها با بستن چشمان تان به آن می روید: بودن در آن جا همواره به شما احساس شفا و آرامش و آسایش می دهد. همچنین در این مکانف برای شما اقتداری ویژه هست، پس شاید هرگاه بخواهید به تجسم خلاق بپردازید بهتر باشد که به آن جا بروید.

شاید ببینید که: خلوتگاه شما، گاه به گاه و خود به خود عوض می شود؛ یا شاید دریابید: علاقه مند هستید تغییراتی در آن به وجود آورید و متعلقاتی را بر آن بیفزایید. می توانید در آفرینش خلوتگاه خود بسیار خلاق باشید و سرگرمی های فراوان در آن داشته باشید. تنها به خاطر داشته باشید که: این مکان باید بتواند در شما آرامش و سکوت و امنیت کامل ایجاد کند.

 

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

گشودن مراکز نیرو

آموزش مراقبه

گشودن مراکز نیرو

این مراقبه ای برای شما و پالایش بدن و جریان یافتن انرژی است. بهترین زمان برای انجام دادن آن، صبح به محض بیدار شدن از خواب یا در آغاز هر نوع مراقبه، یا هرگاه که بخواهید عمیقاً در آسایش و آرامش فرو بروید و شاداب و تر و تازه بشوید، می باشد.

به پشت دراز بکشید و دست هایتان را کنار بدنتان روی زمین یا روی شکم قرار بدهید. چشمانتان را ببندید. و استراحت کنید و آهسته و عمیق و کند نفس بکشید و در آرامش فرو بروید.

هاله ای نورانی و تابناک و طلایی را در فرق سر و دور سر خود مجسم کنید. پنج بار با تمرکز بر دم و بازدم خود، نفس بکشید و توجه خود را بر هاله نور درخشان طلایی که از فرق سر شما ساطع می شود، معطوف کنید.

اکنون بگذارید که توجه شما پایین بیاید و بر گلوگاهتان بماند. حالا مجسم کنید که: این نور تابناک و طلایی از گلوگاه شما برمی خیزد. پنج بار آهسته و عمیق نفس بکشید و توجه خود را به دم و بازدم هاله نور طلایی که از گلوگاهتان ساطع می شود، معطوف کنید.

اکنون بگذارید که توجهتان به سوی سینه تان بیاید. این بار مجسم کنید که: نور طلایی از کانون سینه تان برمی خیزد. در حالی که احساس می کنید این انرژی هر چه بیشتر افزایش می یابد، دگر بار پنج مرتبه نفس بکشید.

اکنون توجه خود را بر شبکه خورشیدی (ناحیه ناف) بگذارید و مجسم کنید که: نور تابناک طلایی از ناحیه لگن خاصره ی تان برمی خیزد. مجددن پنج بار آهسته و عمیق نفس بکشید. و احساس کنید که انرژی نور تابناک شما گسترش می یابد. و پخش می شود.

سرانجام، این نور تابان را پیرامون پاهای خود احساس کنید و دیگر بار پنج نفس آهسته و عمیق بکشید.

اکنون مجسم کنید که: این شش ناحیه نورانی، همه با هم چنان می درخشند که تن شما مانند رشته ای جواهر، انرژی و نیرو از خود ساطع می کند.

عمیق نفس بکشید(دم) و به هنگام بازدم، مجسم کنید انرژی در سمت چپ بدن تان، از فرق سر به سوی پاها جریان می یابد. حالا به هنگام دم، مجسم کنید که: از سمت راست بدن تان، از ناحیه پا به فرق سرتان حرکت می کند. بگذارید این جریان سه مرتبه دور بدن تان بچرخد و گردش کند.

اکنون مجسم کنید که انرژی در پاهای تان جمع شده است. بگذارید این انرژی از مرکز بدن تان بگذرد و آهسته از ناحیه پاها به سوی فرق سر عبور کند و در ناحیه سر مانند چشمه ای از نور بجوشد و آن گاه در دو سوی بدن تان فرو ریزد و به سوی پاهایتان جاری شود.

این تمرین را نیز چند بار تکرار کنید. به هر تعداد که می خواهید.

در پایان این مراقبه، عمیقاً آسوده و در آرامشی ژرف و با این حال سرشار از انرژی و طراوت و نشاط خواهید بود.

کتاب تجسم خلاق-شاکتی گواین


شور و شوق مختص نوابغ یا افراد خاصی نیست. همه ما چنان‌چه بخواهیم درست زندگی کنیم و در زندگیمان موفق باشیم باید پرشور باشیم.

سمینار <b><b><b><b><b><b><b><b><b><b><b><b><b>آنتونی رابینز</b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b>

در سمینار «با شور و اشتیاق زندگی کن» شما خواهید آموخت که چگونه:

با استفاده از ابزار «سنجش کیفیت»، میل و اشتیاق خود را افزایش داده و با اطمینان و اعتماد به نفس به سوی اهداف خود گام بردارید.

چگونه با پرسیدن «سوالات مناسب»، به پاسخ هایی دقیق، برای رفع مشکلات و کمبودها دست پیدا کنیم.

چگونه با افزایش سطح توقع و معیارها و بالا بردن استانداردهایمان در زندگی، به آنچه آرزو داریم، برسیم.

مطالعه بیشتر...

 

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

مراقبه برای چه کسانی مفید است ؟

مراقبه چون خوراک و پوشاک برای هر انسانی ضروری است .ما برای خوشبختی به آرامش نیاز داریم و برای آرامش به

1) تمرکز

2) کنترل

مراقبه دانش تمرکز و کنترل یعنی تسلط بر خویش و پیرامون خویش است این دانش به معجزه شبیه است .زیرا قسمت اعظمی از بدبختی انسان از عدم تسلط بر امور و عدم کنترل ذهن و نفس نشات می گیرد.حتی بیماران روحی که کارشان سخت شده و دیگر از دارو جواب نمی گیرند با مراقبه زندگی دوباره ای می یابند.مراقبه یعنی اینکه شفای امراضی را که ذهن و جهان افسار گسیخته نصیبتان کرده با کنترل و تمرکز یعنی دارویی از جنس خود رنج است به دست بیاورید.گرچه بودا و بودیدارما و عرفای دیگر تجلی مراقبه هستند اما هیچ برچسب دین و مذهب و عرفانی بر مراقبه قابل نصب نیست.

مراقبه مانند تنفس مربوط به گذشته ای بسیار دور است .اما در جهان امروز آیین ZEN را به گنجینه ی دانش مراقبه می شناسیم .(به بودیسم ژاپنی ذن می گویند.)

مراقبه یعنی وجود زمانی جز زمان حال توهم و دروغ است

مراقبه یعنی اینکه یاد بگیرید چگونه ذهن شما مانند جسمتان می تواند در زمان حال و نه در گذشته و آینده زندگی کند.

پس مراقبه یعنی تسلط بر جهان زیرا جهان من چیزی جز تجلیات ذهن من نیست. ذهنی که اگر اکنون را به جان درک کند ذهن و زمان را درک کرده است مرگ و عدم را درک کرده است زندگی را درک کرده است.

مراقبه به معنایی امان بودن از شر ذهن غیر قابل مهار در بیداری ست.مراقبه مهار ذهن است.

ذهن چیست؟ همه چیز! مراقبه با ارزش ترین فعالیت زندگی ست.مراقبه درک حقیقت نجات خویش به دست خویش و درک تغییر جهان به واسطه ی تغییر ذهن است مراقبه دانش شناخت و دگرگون کردن خویش و دنیای خویش است.مراقبه درک دگرگونی ها و خلق ثبات هاست.

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

گروه خیریه فردای سبز

معرفی گروه فردای سبز

گروه فرهنگی خیریه‌ی فردای سبز در سال ۱۳۷۵ توسّط جمعی از دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف پایه ریزی و در سال ۱۳۷۶ تاسیس شد. از آن جا که منظور از فرهنگ در این گروه، فرهنگ والا و زیبای اسلامی و قرآنی است، و با توجّه به عنایات و توجّهات فراوانی که در فرهنگ اسلامی به عدالت، دستگیری از نیازمندان، رسیدگی به محرومان و یتیمان و اهتمام ورزیدن به احسان و نیکی به دیگران شده است، در فردای سبز برای حرکت در این راستا و هم چنین ترویج و اشاعه فرهنگ آن تلاش می شود. در همین مسیر اعضای گروه علاوه بر تلاش برای ارتقای سطح فکری و اعتقادی خود، برای آن که بتوانند وضع اجتماعی و شرایط موجود در در جامعه را بهتر بشناسند و در جهت اجرای فرامین الهی و کمک به خلق خدا گام بردارند و هم چنین برای این که اطرافیان و دانشگاهیان را در حدّ توان با این فرهنگ اسلامی آشنا سازند و مسیری را برای آن ها در جهت احسان و نیکی و عادت به اخلاق کریمه هموار نمایند، خود اقدام به شناخت خانواده های محروم و کمک به آن‌ها نمودند.

درباره گروه فرهنگی خیریه فردای سبز        شیوه پرداخت کمک های نقدی


 

♥♥دانلود رایگان♥♥

بسته «رازهای ثروت و موفقیت»

دانلود 3 کتاب الکترونیکی در یک پکیج

پول و موفقیت، فقط با کمی حساب و کتاب و شانس به دست نمی آید

 برای موفقیت در این راه باید نحوه تفکر خود را تغییر دهید

1- جزوه: "21 تمرین اختصاصی برای جذب ثروت"

2- جزوه: "آموزش هدفگذاری در 12 گام توسط برایان تریسی"
3- کتاب: "بزرگترین راز"

با عمل به دستورات و روش هایی که در این 3 کتاب، آموزش داده می شود،

سریع تر و راحت تر از آنچه تصور می کنید،

به اهداف و خواسته های خود خواهید رسید

همین حالا این بسته آموزشی را دانلود و 

حرکت به سمت موفقیت و تحقق رویاهای خود را آغاز کنید

 

     دانلود رایگان بسته

 رازهای ثروت و موفقیت

پیشنهاد هدف سبز

Go to top