پشتیبانی
Telephone number of پشتیبانی 5000-1333-3595-35

رفع اتهامات از قانون جذب (اصول و شیوه صحیح جذب پول، سلامتی و خوشبختی کدام است؟)

 

 مهم نیست جزو کدام دسته بودید کسانی که آن را برنامه جهانی فریب عمومی برای پر کردن جیب خالقان کتاب راز و فیلم قدرت می دانستند و یا جزو آن گروهی که با هیجان وشور وشوق همه چیز های مطرح شده در فیلم و کتاب را اجرا کردند و نتیجه نگرفتند.

مهم این است که شنیدن اسم قانون جذب ،راز ،”تو همانی که می اندیشی” و “بخواهید تا برسید” برای شما تبدیل به نوعی جملات بی اثر شده.
انگار به کسی که عاشق فوتبال است بگویی می شود با سیستم منسوخ 3-5-2  (که زمانی اساس و معیار فوتبال بود)  جلوی تیم هایی مثل رئال مادرید و بایرن مونیخ خوب بازی کرد.
یا  کسی بیاید و از مزایای سیستم عامل ویندوز XP در برابر مکینتاش یا ویندوز های جدید تعریف کند.

اما، واقعا این طور است؟
واقعا قانون جذب صرفا یک ترفند تجاری بود؟
آیا تنها کسی که با استفاده از قانون جذب سود کرد، تهیه کننده فیلم و ناشر کتاب بودند؟

در این مقاله می آموزید:

  • چرا قرار نیست قانون جذب همانطوری عمل کند که فکر میکنید؟
  • چرا قانون جذب همه چیز را جذب نمیکند؟
  • روش سرّیِ  کـریـستـالیـزه کــردن ذهــن  چیست؟
  • چطور خواسته هایتان را سریع تر جذب کنید؟
  • روش اعتقاد داشتن به سفینه فضایی چیست و به چه دردی می خورد؟

در این مقاله میخواهیم بدانیم چرا قانون جذب، آنطور که توقع داشتیم عمل نمیکند؟
برای حل این مسئله، دو مشکل اصلی بر سر راه استفاده از قانون جذب وجود دارد که در این مقاله میخواهیم آنها را بررسی کنیم، راه حل آنها را مرور کنیم و تمریناتی برای شما در کنار هر راه حل گنجانده شده تا میزان تغییراتتان را بتوانید اندازه گیری کنید.

خب از کجا باید شروع کرد؟
خیلی ساده و بدون هیچ مقدمه ای باید از همان جایی شروع کرد که همه چیز از آن جا شروع می شود. اول باید بخواهی. قانون جذب میگوید بخواه. قانون جذب با هر منطقی و زبانی با یک اصل ساده آغاز می شود: بخواه (ASK)

 

برای ورود هر چیزی به زندگی تان، باید از قبل تصور کنید آن چیز در زندگی تان هست. ریچارد باخ

 

متاسفانه، دقیقا مشکل هم از همین جا آغاز می شود؛
قانون جذب به شکل ناجوانمردانه ای از همان آغاز به آسانی و در عین حال با یک پیچیدگی دل چسب (شبیه تماشای فیلم های بَتمن اثر کریستوفر نولان) وارد ذهن ما میشود. (شاید برای همین است که جذب سادگی آن می شویم…)

مشکل شماره یک:
نمیدانم چه میخواهم !

وقتی نمیدانید که چه چیزی میخواهید، چطور انتظار دارید کائنات بفهمد مقصود شما چیست؟
فرض کنید در رستوران هستید آیا تا زمانی که از لیست غذا (منوی سابق !) چیزی انتخاب نکنید کوچکترین خدماتی به شما ارائه می شود؟

آیا وقتی وارد نمایشگاه اتومبیل شده اید و حساب بانکی تان به شما اجازه خرید هر مدل ماشینی که بخواهید را می دهد، بدون انتخاب و خواستن یک مدل خاص ماشین، چیزی به شما تعلق می گیرد؟

تا ذهن شما به درستی نفهمد که چه میخواهید هیچ اتفاقی نخواهد افتاد.
تا وقتی نمیدانید دقیقا چه می خواهید تقصیر ها را بر گردن قانون جذب نیاندازید.

راه حــل :
مشکل در این است که ذهن شما شبیه کریستال نشده است. تا وقتی که اهداف شما همچون کریستال شفاف نشده باشند خبری از انمام مرحله اول نیست.

در این مرحله شما باید به صورت منظم فرکانس هایی به کائنات بفرستید. وقتی اهداف شما شفاف نیست فرکانس های ارسالی خیلی دقیق نخواهند بود.

تمرین : یک تنگ آب  (البته خالی از آب) را بردارید و با یک دستمال حسابی آن را برق بیاندازید. حالا یک تکه شیشه یا هر نوع  جسم براقی را داخل آن بگذارید. حالا تنگ را زیر نور قرار بدهید (قبول دارم که شبیه آزمایش های علوم دوران مدرسه ابتدایی شد اما، بگذارید ادامه بدهیم)  چه میبینید؟

این همان چیزی است که ذهن شما باید به ان تبدیل بشود !  یک چیز براق داخل یک سطح شیشه ای ومقاوم!

 

مشکل شماره دو:
نمیتوانم تصور شفافی از خواسته هایم داشته باشم

تصویر سازی ناقص فقط و فقط یک دلیل دارد : ذهن شما هنوز تحت اختیار شما نیست.
قانون جذب همه چیز را جذب نمی کند تنها به این دلیل که آن چیز هایی که جذب نمی شوند شفاف نبوده اند. انرژی –ای متمرکزی نداشته اند.

دوباره به داخل نمایشگاه اتوموبیل بر می گردیم: وقتی اتوموبیل مازراتی یک میلیاردی خود را به طور شفاف خواستید، بدون بنزین، بدون سوییچ ماشین حرکتی نخواهد کرد.

 

راه حــل:
شفاف کردن خواسته ها کار سختی نیست و فقط عادت کردن ذهن شما به سال ها قضاوت و دسته بندی هر چیز و ادغام شدن خاطرات و خواسته ها و امید ها با یکدیگر، برای این که خواسته های خودتان را شفاف ببینید ناچارید شبیه سازی کنید.

همین حالا کاغذ و قلم بردارید و شفاف ترین چیز هایی که در زندگی شما وجود دارند را بنویسید. سخت است؟ صد در صد !

این که در ابتدای این تمرین ذهنتان به هر جایی پرت بشود کاملا عادی خواهد بود. اما فراموش نکنید که انضباط لازمه تمرکز و کنترل ذهن است.

وقتی این لیست را به خوبی وخوشی تمام کردید حالا تازه در نقطه ای قرار گرفته اید که می توانید بگویید:

یک دید واقعی به شفاف کردن رویاهایتان پیدا کرده اید.”

 

فقط چیزهایی را دریافت می کنید که انتظار دریافت شان را داشته باشید

 

حــرف آخــر:
اگر حس میکنید قانون جذب شوخی بزرگی بوده که عده ای کلاه بردار با رویاهایتان انجام داده اند درست فکر میکنید! اگر فکر میکنید که بدون تلاش هیچوقت نمی توان به غیر ممکن ها دست پیدا کرد و قانون جذب برای تنبل های متوهم است هم درست فکر میکنید!  قانون جذب همه این ها را به شما بر میگرداند!

آدم هایی که باقانون جذب شگفتی های زیادی به وجود آورده اند – گاهی بدون این خودشان این را بدانند–  هیچکدام هیچ وقت از قانون جذب استفاده نکرده اند! آن ها به معنای واقعی کلام، با قانون جذب زندگی می کنند. شاید همه اتهامات، از کج فهمی در این مورد آغاز می شود.

منبع: 12ceo.ir

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

خودتان را از نو برنامه ریزی کنید

خودتان را از نو برنامه ریزی کنید!

محمود معظمى

ما بسیاری از مهارت‌های مهم و حیاتی زندگی‌مان را از طریق "بازی کردن" و "تجسم" یاد می‌گیریم.

برای مغزِ ما، تجسم با واقعیت فرق نمی‌کند؛ چرا که:

مغز ما دنیای اطراف را هم تنها با "تجسم" درک می‌کند.

برای اینکه این موضوع قشنگ برایتان جا بیفتد، یاد وقت‌هایی بیفتید که در خواب هستید و قبل از اینکه به خواب عمیق بروید، عضلاتتان شُل می‌شود و احساس سقوط می‌کنید و خواب سقوط در دره‌ای را می‌بینید. بعضاً متوحش می‌شوید، ولی با خوشحالی می‌بینید که در رختخواب گرم و نرمتان هستید!

بنابراین شما می‌توانید هرچیز خوبی را که دوست دارید بصورت مثبت و دلپذیر تجسم کنید و هر چیز را که می‌خواهید از آن دور شوید به‌صورت منفی و ناخوشایند تجسم کنید:

مغز ما "تجسم" را با "حقیقت" یکی می‌پندارد.

چرا که همانطور که اشاره کردم حقایق و واقعیت‌ها را هم از طریق تجسم درک می‌کند.

حالا شما کنترل مغزتان(ناخودآگاهتان) را با برنامه‌ریزی درست، در دست بگیرید.

خودتان را از نو برنامه ریزی کنید!

اگر افسرده هستید و می‌خواهید شاد شوید (درحالی که در حالت خودآگاه وقتی به مهمانی دعوتتان می‌کنند می‌گویید من حوصله ندارم)، شب تجسم کنید که دعوتتان می‌کنند به مهمانی، می‌خواهید بگویید:"نه، نمی‌خواهم بروم"، بعد بگویید:"قبلاً این‌طوری می‌گفتم ولی الآن این را نمی‌گویم؛

می‌گویم: متشکر، چقدر طول می‌کشد؟ کجا هست؟" و اگر دوست داشتم به آن مهمانی می‌روم.

یا بر فرض ورزش کردن را درنظر بگیرید.

صبح می‌خواهید برای ورزش بلند شوید، اما برایتان سخت است. پس اول تجسم کنید که می‌خواهید بلند شوید اما خسته‌اید و بی‌حوصله. بعد تجسم کنید که می‌روید ورزش می‌کنید، حالتان جا می‌آید، بدنتان محکم می‌شود، استوار می‌شوید، خوشحال می‌شوید، رنگ و رویتان باز می‌شود، محبوب دیگران می‌شوید! ?

به خودتان بگویید: اگر ورزش کنم جنس مخالف به من توجه نشان می‌دهد، جنس موافق دوستم خواهد داشت، محبوب همه می‌شوم. آن‌وقت می‌بینی که صبح اول‌وقت، مغزت یکدفعه دستور می‌دهد که :"بلند شو". ?

علم و تکنیک‌های روان‌شناسی را برای ساختن خودمان، برای ساختن زندگی‌مان، برای ایجاد عادت‌های جدید مثبت و حذف عادتهای منفی و مخرب استفاده می‌کنیم.

?حال شما این مهارت‌ها را یادگرفته‌اید و فقط باید تمرین کنید.

به یاد داشته باشید:

درحقیقت کسی به‌واقع توانمند است که بتواند به‌درستی و به‌سرعت دانسته‌های خود را جامه عمل بپوشاند.

نمی گویم نترس؛ بلکه بترس و اقدام کن!

اقدام پلی است بین دنیای درون و دنیای بیرون.

اقدام مؤثرترین ازبین‌بَرنده ترس است.

اقدام کن، همین حالا.

دوستدارتان

محمود معظمی


برنامه ریزی برای <b><b><b><b><b><b><b>موفقیت</b></b></b></b></b></b></b> در زندگی

4 هفته برنامه ریزی، تمرین، تمرین و تمرین

برای در دست گرفتن کنترل ذهن ناخودآگاه

کتاب «28 روز تا موفقیت»

برنامه 28 روزه ای که مخصوص شما و 

برای موفقیت شما طراحی شده است.

برای تهیه کتاب و همچنین دریافت هدیه

به این صفحه مراجعه کنید...


 

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

قانون تجسم چیست ؟

مثال هایی قابل تامل از قدرت قانون تجسم

حتماً قانون جاذبه و تجسم رو می شناسی و جسته گریخته هم اونو تست کردی . اینجا چند مثال خوب از قدرت این قانون برات حاضر کردم .

خانوم «کاندولیزا رایس» وزیر امور خارجهٔ پیشین آمریکا می‌گه: بازیکن مشهور تیم ملی سوئد و باشگاه «پاری سن ژرمن»، که جدیداً یه خیابونِ مهم تو سوئد به نامش زدن نوشته بود:
«تو بچگی، پدرم همیشه از کنار کاخ سفید منو می‌برد مدرسه و می‌گفت: این‌جا محل کار آیندهٔ تو است.
او حتی عکس‌های کاخ سفید رو تو اتاقم نصب کرده بود…!»
.
.
.
خانم «کِیت وینسلِت» بازیگر نقش «رُز» در فیلم «تایتانیک»، وقتی به خاطر بازیِ زیباش جایزهٔ اسکار رو می‌گیره، می‌گه:
«وقتی بچه بودم و می‌رفتم حمام، شامپو‌مو بغل می‌کردم و تصور می‌کردم جایزهٔ اسکاره!»
اشک از چشم‌هاش سرازیر می‌شه و می‌گه:
«اما این‌یکی دیگه واقعاً شامپو نیست؛ جایزهٔ اسکاره!!!»
.
.
.
چند وقت پیش داشتم یه روزنامهٔ انگلیسی می‌خوندم. از قول «زِلاتان اِبراهیموویچ»
«باور کنید من رؤیای تمام موفقیت‌هایم را در بچگی‌هایم دیده بودم…!»
.
.
.
آقای «هیلتون» سرایدار یک هتل بود و تمام جوانی و نوجوانی‌اش را صرف سرایداری کرده بود…؛ اما الآن ٨۴ تا «هتل هیلتون» تو دنیا داریم!!! او بی‌شک بزرگ‌ترین هتل‌دار زنجیره‌ای در دنیا است. در مصاحبه از ایشون سؤال می‌شه:
«تمام نوجوانی و جوانی سرایدار بودی…؛ چی شد که این شدی؟؟!»
جواب می‌ده:
«من هتل‌بازی کردم!»
– «آقای هیلتون، هتل‌بازی دیگه چیه؟!! بگو ما هم به جای خاله‌بازی، هتل‌بازی کنیم!»
– «در تمام اون دوره که همه می‌دونن من سرایدار بودم و کیف مشتری‌ها رو جابه‌جا می‌کردم…، شب‌ها که رییس هتل می‌رفت خونه، من می‌رفتم تو اتاقش؛ لباس‌هامو درمی‌آوردم؛ لباس‌های رییس رو می‌پوشیدم؛ پشت میز می‌نشستم و هتل‌بازی می‌کردم!
مدام تصور ذهنی من این بود که یکی از بزرگ‌ترین هتل‌داران دنیا هستم…!»
.
.
.
حالا بعضی از ما تو خلوتمون «سرطان‌بازی» می‌کنیم…!
بعضی‌ها تو ذهنشون روزی چند بار دادگاه خانواده می‌رن…!
روزی چند بار ورشکست می‌شن!
روزی چند بار چاقو تو شکمشون می‌ره…!!!
رابطهٔ زیبا و عاشقانه‌شون رو تموم شده می‌بینن!
بچه‌ها و عزیزانشون رو از دست رفته احساس می‌کنن!!!
خیلی وقت‌ها نقش یک آدم شکست‌خورده، بی‌مسئولیت، نالایق، طَرد شده، زشت و غیردوست‌داشتنی رو بازی می‌کنن!

درسته!!!
به قول مرد بزرگ «آلبرت اینشتین»:
«انسان در نهایت شبیه رؤیاهایش می‌شود…؛ رؤیاهای زیبا و نیک‌خواهی برای خود و دیگران بسازید؛ همین!»

 

دوست خوبم ، بیایید قانون جاذبه و تجسم رو باور کنیم و ازش درست استفاده کنیم.

 منبع: http://www.zehnam.com


   اگر هنوز کتاب «معجزه تجسم خلاق» را تهیه نکرده اید، 

روی تصویر زیر کلیک کنید

دانلود کتاب معجزه <b><b>تجسم خلاق</b></b>

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

تجسم خلاق، کلید رسیدن به اهداف

همین الان قفل در خانه خود را مجسم کنید. چه رنگی است؟ کلیدی که از آن برای باز کردن آن استفاده می کنید چه شکلی است؟

مطمئنم که به محض خواندن این سئوال توانسته اید به آن پاسخ دهید، چون خیلی زود تصویر آن در ذهنتان مجسم شده است.

به عبارت دیگر شما رنگ قفل خانه خود را از بر نکرده بودید. بلکه آن را به صورت تصویری در مغزتان ذخیره کرده و به محض خواندن سئوال من تصویر مورد نظر را بازیابی کردید و بعد توانستید رنگ آن را بگویید.

این اثبات می کند که قدرت تصویر سازی و مجسم نمودن شما به هیچ وجه ضعیف نیست.

اما چرا نمی توانید به راحتی چیزی را مجسم کنید؟

دلیلش احتمالا به آن بر می گردد که شما ایده ی شفافی در مورد آینده ی هدفتان ندارید و واقعا نمی دانید که چه تصویری را باید در ذهن خود بسازید.

بعضی افراد راحت تر صحنه ای را مجسم می سازند، اما بعضی از افراد هیچ ایده ای نسبت به شمایل نهایی موفقیت خود ندارند.

این هیچ اشکالی ندارد. این بدین معنا نیست که در ورود به خلسه مشکلی دارید. بلکه فقط کافی است مکانیزم مجسم کردن خود را کمی تغییر دهید و از حواس دیگر استفاده کنید.
ببینید، تصور غالب ما این است که فقط تصاویر را می توان مجسم کرد، در حالیکه اینطور نیست! شما می توانید "صدا" را هم به تنهایی مجسم کنید. به طور مثال اگر از شما بخواهم همین الان می توانید سرود ملی کشورمان را در ذهنتان بشنوید، مگر نه؟

آیا برای شنیدن سرود ملی تصویری را مجسم کردید؟ احتمالا نه! شما می توانید صداها را نیز تجسم کنید.

و این نوع قدرت تجسم می تواند در بعضی از رشته ها واقعا حیاتی باشد. مثلا یک کارگردان فیلم غالبا می تواند پیش از ساختن فیلم، صحنه های آن را در ذهنش مجسم کند و تصمیم بگیرد که دوربین را باید کجا قرار دهد. همینطور یک آهنگساز قبل از نواختن یک ترانه می تواند آن را در ذهن خود بشنود. به طور مثال نابغه ای چون موتزارت برای نوشتن قطعاتش نیاز به ساز موسیقی نداشت. بلکه هر روز صبح بعد از بیدار شدن، کاغذ و قلمش را بر می داشت و در همان رخت خواب شروع به نوشتن آهنگهایی می کرد که در ذهنش می شنید.

یا اگر شما ورزشکار هستید، احتمالا حافظه ی لمسی قوی تری باید داشته باشید. مثلا اگر به شنا کردن فکر کنید می توانید فشار آب در برابر دستان و ماهیچه هایتان را تجسم کنید.

از همین طریق می توانید قبل از انجام یک حرکت ورزشی آمادگی ذهنی خود را برای انجام آن بیشتر کنید.

اگر شما قادر به ساختن تصاویر در ذهنتان نیستید، از مکانیزم های شنیداری یا لمسی استفاده کنید. مثلا از خود بپرسید:

"وقتی که به هدف دلخواهم رسیدم، دیگران به من چه خواهند گفت؟ آیا صدای تشویق حضار را خواهم شنید؟ پدر و مادرم چقدر به من افتخار خواهند کرد؟ آنها به من چه خواهند گفت؟"

در مجموعه سئوالات بالا شما دارید از مکانیزم تجسم شنیداری استفاده می کنید.

 "وقتی که به هدف دلخواهتان برسید چه احساسی در قلبتان خواهید داشت؟ چه چیز را در صورتتان حس خواهید کرد؟ ضربان قلبتان به چه شکل خواهد بود؟ چه احساسی در ماهیچه هایتان خواهید داشت؟ چگونه خواهید ایستاد؟ چگونه خواهید نشست؟"

در مجموعه سئوالتت بالا از مکانیزم تجسم لمسی استفاده شده است.

پس هر سه روش گفته شده را امتحان کنید و ببینید که کدامیک بهتر برای شما جواب می دهد: تجسم دیداری، شنیداری و یا لمسی؟ سپس همیشه از همان کانال برای تجسم کردن استفاده کنید.

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

گروه خیریه فردای سبز

معرفی گروه فردای سبز

گروه فرهنگی خیریه‌ی فردای سبز در سال ۱۳۷۵ توسّط جمعی از دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف پایه ریزی و در سال ۱۳۷۶ تاسیس شد. از آن جا که منظور از فرهنگ در این گروه، فرهنگ والا و زیبای اسلامی و قرآنی است، و با توجّه به عنایات و توجّهات فراوانی که در فرهنگ اسلامی به عدالت، دستگیری از نیازمندان، رسیدگی به محرومان و یتیمان و اهتمام ورزیدن به احسان و نیکی به دیگران شده است، در فردای سبز برای حرکت در این راستا و هم چنین ترویج و اشاعه فرهنگ آن تلاش می شود. در همین مسیر اعضای گروه علاوه بر تلاش برای ارتقای سطح فکری و اعتقادی خود، برای آن که بتوانند وضع اجتماعی و شرایط موجود در در جامعه را بهتر بشناسند و در جهت اجرای فرامین الهی و کمک به خلق خدا گام بردارند و هم چنین برای این که اطرافیان و دانشگاهیان را در حدّ توان با این فرهنگ اسلامی آشنا سازند و مسیری را برای آن ها در جهت احسان و نیکی و عادت به اخلاق کریمه هموار نمایند، خود اقدام به شناخت خانواده های محروم و کمک به آن‌ها نمودند.

درباره گروه فرهنگی خیریه فردای سبز        شیوه پرداخت کمک های نقدی


 

♥♥دانلود رایگان♥♥

بسته «رازهای ثروت و موفقیت»

دانلود 3 کتاب الکترونیکی در یک پکیج

پول و موفقیت، فقط با کمی حساب و کتاب و شانس به دست نمی آید

 برای موفقیت در این راه باید نحوه تفکر خود را تغییر دهید

1- جزوه: "21 تمرین اختصاصی برای جذب ثروت"

2- جزوه: "آموزش هدفگذاری در 12 گام توسط برایان تریسی"
3- کتاب: "بزرگترین راز"

با عمل به دستورات و روش هایی که در این 3 کتاب، آموزش داده می شود،

سریع تر و راحت تر از آنچه تصور می کنید،

به اهداف و خواسته های خود خواهید رسید

همین حالا این بسته آموزشی را دانلود و 

حرکت به سمت موفقیت و تحقق رویاهای خود را آغاز کنید

 

     دانلود رایگان بسته

 رازهای ثروت و موفقیت

پیشنهاد هدف سبز

برای دریافت آموزش ها و مطالب انحصاری

و همچنین کوپن های تخفیف ویژه

هدف سبز را در اینستاگرام دنبال کنید

عضویت در اینستاگرام هدف سبز

در ایستاگرام hadafesabz را جستجو کنید

یا به لینک زیر مراجعه نمایید:

https://instagram.com/hadafesabz

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

کانال تلگرام هدف سبز

رازهای موفقیت در زندگی

مطالب و آموزش های ویژه ما را

در کانال تلگرام هدف سبز دنبال کنید

کانال تلگرام هدف سبز

برای عضویت روی لینک زیر کلیک کنید

برای عضویت اینجا کلیک کنید

در خبرنامه سایت عضو شوید و جدیدترین مقالات، مطالب و دانلودها را در ایمیل خود دریافت کنید

عضویت در خبرنامه

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

 

پرفروش ترین محصولات


 

 هدف سبز-آموزش مبانی موفقیت

کتاب تمرکز


 

کتاب جادوی تجسم خلاق


 

کتاب 28 روز تا موفقیت

دانلود کتاب 28 روز تا موفقیت

شما بسیاری از قوانین موفقیت و مهارت های ایجاد عادت های جدید و مثبت و حذف عادت های مخرب را قبلاً یاد گرفته اید. حالا فقط باید تمرین کنید. اکنون، زمان اقدام است. و باید هر چه زودتر با استفاده از یک برنامه تمرینی مناسب و مفرح، به دانسته های خود عمل کنیم. و تنها راه رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای از زندگی، تمرین، تمرین و تمرین است.

برای عضویت روی تصویر کلیک کنید

عضویت در تلگرام هدف سبز

Go to top